14 paź

Proces psychoterapii jak nauka nowego języka

Abstrakcyjne dzieło sztuki, dwie osoby, jedna mówi i wyciaga rękę, zdjęcie autorstwa Giulia May
Psychoterapia jest jak nauka nowego języka.Uczymy się nazywać emocje, odkrywamy swój głos. Na początku często czujemy się tak, jakby brakowało nam słów.Nie wiemy, jak mówić, by zostać usłyszanym i zrozumianym.Czasem chcemy coś powiedzieć, a jedyne, co potrafimy z siebie wydobyć,
09 paź

Myśli kilka o czasie

Roże zegary, małe i duże, zdjęcie autorstwa Jon Tyson
Czas wydaje się pojęciem abstrakcyjnym — nie możemy go dotknąć ani zobaczyć. A jednak właśnie poprzez zmianę staje się on widoczny i odczuwalny. Po każdym lecie przychodzi jesień.